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Presentación
En este taller, aprenderemos a transformar las emociones desde el Cuerpo.
¿Por qué desde el Cuerpo? Porque nos da un soporte real y concreto para abordar unas sensaciones que no son tangibles. De aquí la dificultad de poder aprender a gestionar lo que sentimos. Cuando aparecen emociones, enseguida las catalogamos en positivas y negativas. Y las negativas hacemos un mundo de cosas para hacer de cuenta que no existen. Lo cierto es que estas poderosas fuerzas, en lugar de dejar de existir, se almacenan en el cuerpo, se bloquean y comienzan a generar síntomas: las somatizamos. A corto o largo plazo, se transforman en un malestar crónico o enfermedad.
¿Para qué somatizamos emociones? Porque es la única forma de que les prestemos la atención que necesitan.
¿Qué haremos entonces? Aprenderemos a prestarles atención, a reconocer sus mensajes y a utilizar su fuerza, sin bloquearla. De este modo obtendremos todos sus beneficios para movernos en la dirección que nos pide nuestro presente.
¿Qué herramientas utilizaremos? Nos valdremos de técnicas corporales variadas, De este modo trabajaremos la energía que nos permite salir del registro emocional en el que estamos atrapados. Para ello utilizamos: yoga, ejercicios energéticos, mini constelaciones, movimiento pautado, movimiento bioenergético libre, meditación, demostraciones en vivo y dinámicas diversas.
Te sorprenderás de las bondades que se desprenden de las emociones que catalogamos como negativas...
Modalidad
ONLINE: Cada clase dura 1 1/2 hs y trabajamos una emoción.
INTENSIVO: Nos juntamos 1 sábado al mes para tener una experiencia presencial con Marian y aprender a transformar de forma más intensa y profunda lo que sentimos.
Contenidos
NIVEL I: Emociones Básicas
MÓDULO 1: Confianza • Seguridad • Disfrutar Ser Cuerpo • Poder
MÓDULO 2: Estrés • Pánico • Vergüenza • Culpa
MÓDULO 3: Fragilidad • Amar • Soñar • Autoestima
MÓDULO 4: Parar la Cabeza • Critica y Juicios • Silencio • Aceptar
NIVEL 2: Emociones Intensas
MÓDULO 5: Impotencia • Poner Límites • Violencia • Compasión
MÓDULO 6: Frustración • Celos • Envidia • ¿Siento o me Aíslo?
MÓDULO 7: Coraje • Dolor • Verdad • ¿Control o Libertad?
MÓDULO 8: Vacío • Soltar Historia • Espacio • Crear lo Nuevo
NIVEL 3: Sanar las Heridas del Niño Interior
Basándonos en las investigaciones de Lise Bourdeau, trabajaremos las heridas que nos impiden ser nosotros mismos.
MÓDULO 9: El derecho a ser yo mismo
MÓDULO 10: Herida de Rechazo
MÓDULO 11: Herida de Abandono
MÓDULO 12: Herida de Humillación
MÓDULO 13: Herida de Traición
MÓDULO 14: Herida de Injusticia
MÓDULO 15: Abundancia y Manifestación
Para quién es este taller
Para cualquier persona con ganas de aprender y experimentar acerca de sus emociones, tenga o no experiencia en el trabajo corporal, de cualquier edad y sexo.
PARA QUIÉN NO ES ESTE TALLER: Si estás embarazada o tienes una enfermedad que pone en riesgo tu vida, dada la intensidad del taller, no es recomendable.
Para personas que no deseen poner nada de sí. Es imprescindible que te impliques para este trabajo. Cuanto más te entregues, más aprenderás y más resultados obtendrás.
Docente
MARIAN CHACÓN
Coach Psicosomático y Sistémico, Instructora de Yoga
Más de 18 años de experiencia y formación profesional
Fechas, Horario y Lugar
Curso 2020 - 2021
INTRODUCTORIOS Y CLASES DE PRUEBA
Aprende de tus emociones y prueba una experiencia antes de apuntarte
PRESENCIAL •
SÁBADOS: 14/03 • 04/04
HORARIO: 10:00 a 14:00hs
ONLINE •
DÍA Y HORARIO: miércoles de 18 a 19:30hs • Puedes probar 2 clases con aporte voluntario •
NIVEL I • NIVEL 2
8 INTENSIVOS DE 1 SÁBADO AL MES • 07/11 • 12/12 • 16/01 • 06/02 • 06/03 • 03/04 • 15/05 • 12/06
HORARIO: 10:00 a 14:00hs • 15:00 a 19:00hs
CLASES SEMANALES ONLINE • Miércoles de 18 a 19:30hs
NIVEL 3
7 INTENSIVOS UN SÁBADO AL MES • 30/05 • 27/06 • 18/07 • 03/10 • 31/10 • 28/11• 09/01• 20/02
HORARIO: 10:00 a 14:00hs • 15:00 a 19:00hs
Lugar
LUGAR: C/ Dr. Joan Ramon Benapres 40, 08870, Sitges • Estamos a 4 calles de la estación de tren
Inscripciones
WHATSAPP al +34 695 379 641:
MAIL marian@harmoniaintegral.com
PLAZAS: 10 personas
Testimonios
Testimonios Alumnos procesos en grupo Ser Cuerpo
Precio
Sin Descuento
- INSCRIPCIÓN: 50€
- CLASES ONLINE + PRESENCIALES: 80€/módulo (Nivel 1 y 2: 8 módulos + Nivel 3: 7 módulos)
Con Descuento antes del 1/10/20
- PARA DECIDIDOS: Si te apuntas con tiempo, traes un amig@ o eres cliente
- PACK NIVEL 1 Y 2: clases online semanales + 8 módulos presenciales mensuales:
- 30%DTO: 1 pago de 480€
- 20% DTO: Inscripción 20€ + 65€/módulo (8 módulos)
- PACK NIVEL 3: clases online semanales + 7 módulos presenciales mensuales:
- 30%DTO: 1 pago de 430€
- 20% DTO: Inscripción 20€ + 65€/módulo (7 módulos)
- CLASES ONLINE SUELTAS: 35€/módulo (8 módulos)
- AHORRO TOTAL NIVELES 1+2+3= 375€ ¡GUAU!
Reservas
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- INGRESO EN CUENTA: BBVA ES43 0182 6569 2102 0188 0980
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