Ser Cuerpo

Conciencia Corporal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EJERCICIOS DE VITALIDAD MOVIMIENTO CORPORAL  YOGA RELAJACIÓN

 Recupera Tu Bienestar

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¿Qué vamos a Aprender?

  • Respiración Consciente
  • Llevar la Atención al Cuerpo
  • Reconocer las propias Limitaciones
  • Desarrollar Flexibilidad y Adaptabilidad
  • Silencio: Parar el control y el ruido en la Cabeza
  • Normalizar las Funciones Corporales
  • Relajarse permitiendo flujos de energía pasiva
  • Soltar el cuerpo
  • Estar en el Cuerpo, presentes
  • Ganar Confianza y Fuerza Interior
  • Aprender a gestionar la tensión y el dolor
  • Despertar Vitalidad y Bienestar
  • Desarrollar Cualidades: Voluntad, Determinación, Claridad, Dominio de sí mismo, Disfrute…

 Próximas Actividades

ESTA FORMACIÓN NO ESTÁ PROGRAMADA PARA ESTE AÑO. CONTÁCTANOS Y TE INFORMAREMOS.

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