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¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones de forma asertiva y eficaz?
¿Sientes que algunas emociones te desbordan o las niegas? ¿Cada vez que aparecen emociones intensas explotas o te quedas sin energía?¿Sientes que tus emociones están en piloto automático y no tienes dominio sobre ellas?¿Estás somatizando tus emociones en estrés, ansiedad, dolor muscular, ardor estomacal, molestias en tus órganos internos, jaquecas, etc...? ¿Necesitas aprender a hacer algo diferente con tus emociones pero no sabes cómo?
¡¡Entonces este taller es para Ti!!
En cada clase abordaremos desde el Cuerpo, nuestras emociones. Aprenderás de forma tangible y efectiva a reconocerlas, permitirlas y quedarte con toda su fuerza. Incluso podrás obtener claridad a través de ellas para saber en qué dirección la vida te está pidiendo moverte.
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Marian Chacón
Coach Psico Somático y Sistémico